小茹雖住台北,由於工作地點往返費時且不方便請假,於是選擇了遠距代觀,期盼改善目前狀態讓自己更順遂。遠距代觀是Elsa非常喜歡的一個項目,目前的操作方式是付款確認預約後,由Elsa先行代觀並整理成文字檔,再與個案約定調整的時間。雖然耗費的精力與時間比帶觀多了2-3倍,但這樣靜靜地探索那座深植內心的宅邸,卻能夠剎時間變成最了解個案的那個人!~這樣的感覺很棒,因為個案都回饋著明確感受到「我都不用說、妳都能了解。」的心情與經歷。我們都期盼這個世界上能有個人這麼了解我們,不是嗎?!而且,這個了解並不會為我們帶來壓力,而是帶給我們用力一個角度看自己、提醒自己、調整自己,真的是個很美好的歷程!
準備代觀前,Elsa竟不小心睡著了…是累到睡著的那種,睡夢中還不斷地在提醒自己:我得完成代觀…。或許是連結到小茹的狀態,想問問她:「是不是很累?」想提醒她:如果真的累了,記得要讓自己好好休息,別逼自己硬撐!休息時間就讓腦袋及身體都放鬆、放空,如果將煩惱帶到床上,輕則影響入睡,重則會累積疲累影響睡眠而造成身體機能的運作。Elsa提醒大家:吃飽、睡好,真的是件基本但又非常重要的事哦!
從意象看見小茹在成長過程中的孤單,珍貴的記憶想與人分享,卻沒有人聽。不過,這對於少根筋還是神經大條的小茹而言,算不上困擾,因為不管發生什麼事情,她都可以在自己的安慰下,繼續向前邁進。
和小茹不熟的朋友們,容易對小茹產生誤解而不願意再繼續接近。小茹嘗試著去澄清,卻似乎不太容易。導致最終能夠成為知心朋友的人數非常之少,可能因為這樣的經驗,小茹在朋友間不太願意表達和內心相關的情感,只願意分享開心、有趣的事,甚至會自己從朋友的話題中找出主題或關鍵,來讓自己覺得對話或話題是有趣的。
意象看見這麼做著的小茹,即使笑的很開心,心中還是存在著失落,畢竟真正想說的話都沒說出口。想帶給周圍的人溫暖,卻總讓自己感到精疲力盡。小茹會透過朋友的經歷,來逼迫自己學習,但又可能因為這不是適合自己的方法,而呈現努力卻沒有效果的學習成效。交友圈不大,人際交往有些疲倦,總覺得人際關係好累!需要很努力的經營…。
工作上雖有努力,但只花一半的力氣,而且太期待做的時候能被人看到,所以做事的時候有些高調。又因為覺得在職場上需要圓融,所以配合著職場,去調整自己的應對方式,結果展現出來的,是很不自在和生硬。
Elsa建議:出發心稍做調整,就能很輕鬆的面對職場人際關係哦!雖然總將自己包裝的很體面,但實際收入並沒那麼好,逼得需要將錢得花在刀口上,不過,值得嘉許的,是小茹有儲蓄習慣,雖然金額不大,卻是自己很努力所存下的證據!曾經被動用自己的錢,所以對錢願意做更多確認和保護。飲食上看起來好像是會在臉書上放美食照的人,會營造出飲食對健康很重要的形象,但實際上對吃不講究,只是一種假像。
工作方面,小茹感到目前沒有伸展身手的機會,對於未來很模糊,不知道該怎麼規劃,唯一小小的期待,便是能夠找到薪資更優渥的選擇,或是工作中能有機會有額外收入的工作。
意象看見小茹認為婚姻是可以讓自己改變的一個選擇!期待透過婚姻,讓自己更幸福、美滿,也將婚姻視為一個能讓大家將目光放在自己身上的機會。
生命樹看見的和一開始準備代觀時的疲累以及工作上的那種「撐」是一致的,從意象看見:小茹很努力地想活的很好「給別人看」。然而,這麼做換來的,就是累、疲倦,還有一些退卻。總會對於這樣的自己產生質疑:「真的要這樣繼續下去嗎?」小茹目前的操作是迎合別人、做給別人看,當然會讓自己很累。建議小茹學習將自己放在合適的位置,輕鬆的展現自己就好,不用白費力氣去在乎別人,自己覺得好就能過的很好!
小茹對感情生活的期待,呼應著後花園中對於婚姻生活響往的部分,響往著像卡通常上演的那般幸福、美好的結局。對於打扮並不用心,簡單的基礎保養就覺得夠了,在意形象的小茹,還是會花時間打扮出應有的得體樣貌。
意象呈現感情部分,目前傾向一個人就好,可以將時間重心放在自己在意的事物上。建議小茹:認真看待感情真實的樣子,才能夠明白自己最適合的是什麼樣的模式,希望自己被另一半捧的高高在上,不如先學會讓自己將自己寵上天。學會只在意自己的感受,才能夠開心。庸懶的讓自己在感情中感到放鬆,才能愈接近理想中的感情生活的樣子。
整體看下來,小茹要學習的是「不在意別人」。意象中的每個面向,都看出她都會先猜測別人的想法而影響自己的做法和思緒!我想,不只是小茹,我們可能也常常會在做某個動作或在產生某個想法時,會先去猜測別人的評價。想著「別人會不的笑我?」、「我這樣一定很丟臉?」…等等數不完的問題,來嚇唬自己,卻沒想過事實上我們想怎麼做:『根本沒人理!』
忽然想起學生時代的Elsa,那一天,我將自己關在房間大哭,因為失戀哭到眼睛像鹹蛋超人,心情悶到覺得天都要蹋了,結果走到街上,發現世界上竟沒有任何人事物,因為我失戀而受到影響。那一刻,我明白,世界就是該怎麼運作就怎麼運作的,就像小時候常看的港片台詞:「馬照跑、舞照跳」。
我們能影響的,自始至終只有自己。當自己願意開始留心注意自己時,才會知道自己的身邊有什麼?是什麼?如果只是將焦點放在別人身上,對自己這趟精彩的人生來說,真的太可惜了!
自己才是陪伴自己最長時間的人,用心在自己身上,才是最好的投資!
#能自在獨處的人生才是美好人生
#孤單並不是懲罰而是一種直效的磨鍊
#遠距代觀是了解自己的利器
圖片來源:pixabay
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