阿丹預約觀元辰前，感受到一懂難以言喻的混亂。他說「我的人際關係一直很差，工作也卡住了，我懷疑自己是不是根本不了解自己。」這種悶悶的感覺，像是心裡被什麼堵住了，卻說不上來是哪裡出了問題。於是，他決定試試觀元辰，試看看能否知道自己究竟怎麼了？！
忘了該先喜歡自己，只是習慣用世俗的標準來衡量自己
進入催眠態後，阿丹第一眼看見的，是疲累不堪及聽不見提醒的自己。果然，對自己感到陌生的感覺，絕不是沒來由的；當我們連自己都失去與自己的連繫，心底就會像這樣地湧上空虛感。生活在現實中的人們，經常會因忙於適應社會上的快節奏而迷失，一心只為奔向目標，不自覺地將周遭的喧囂當成模糊的背景音，其中，也包含那些關心的聲音，還有自己內心最真實的聲音。讓人感到心疼的是，潛意識即便以身體的病痛來提醒，我們卻總是習慣性地選擇忽視這些警醒，只是全心栽進達成目標的催促聲中。
阿丹的元辰宮是一座小木屋。沿著通往元辰宮的路上，展現出他一旦目標明確便毫不猶豫的性格特質，為了能追求效率與急切看見成果，他只能用毫不留情的眼光審視著自己與周遭，正因如此，在無形中苛待自己、無視生理與心理的疲累，也由於害怕耽誤進程，便不敢輕易接受身邊關心的語言，最後，只剩下一個人努力拼博且感到無人支持的無力感，陪著他走在這條孤寂的路上。
對於自己擁有的平凡與自然，沒將其當成優勢，也沒看見自己強韌的生命力，只是一昧地套用符合世俗的目光，在自己身上挑毛病。即使，那些被挑出來的缺點，是生而為人就必須面臨的琢磨，是值得用來細細品味的人生經歷，是能讓自己發散出獨特韻味的精心雕琢，卻還是用嫌棄的眼光看著自己。
其實不是人際關係差，而是早已習慣了孤獨感
元辰宮內的景象，顯示阿丹和多數人一樣，是那種需要深入相處後，才能真正展現優點的人。只是，現在的社會習慣跟風，輕易接受道聽塗說，總是從外來的訊息中去認識一個人，而忘記：想真正了解一個人，需要親自與其相處，才能發掘能代表這個人的微小真相。
擁有豐富內在的阿丹，也期盼著與人真誠連結，只是他先入為主的以為自己人際關係不好，使他養成將人拒之千里的習慣，讓身邊的人無法透過他緊閉著的窗看清他，只能在搆不著的距離窺視與猜測著，沒能得到一個真正地與其溝通與交流的機會。
意象提醒阿丹試著從今天開始，先展現出對已能親近身邊的人的信任，學著主動表達內心的想法與渴望，無論是工作上的新目標，還是生活中的小願望。試著開口，並試著先撇開自己認為對方不會理我的錯誤想法，試著去等待對方的回應與關心。這樣，朋友才能知道可以提供回應及幫助，此外，不用去限定「一定要是什麼樣的回應」，就讓一切順其自然，才能有機會從交流中，發現更多以前不知道，卻能加深情感連結的方式，並從中意想不到的驚喜。
在客廳中來回走動著的阿丹，沉思了一會兒後說：「我發現我好像一直都習慣自己一個人，也不太讓人靠近。不是我不懂相處，而是我不敢讓人真正走進來。」
我告訴阿丹：『是呀，很多時候，問題都只是我們自己錯誤的想法開始形成的。此外，在與任何人交往前，我們該學會的是先和自己取得連結，才能知道自己需要的是什麼』。阿丹聽著我的解析後靜靜地說：「我覺得他好像一直都在撐著，沒有停下來過。我也是這樣，總是把事情做完，但沒有問過自己好不好。」而在他靜下心來，好好地、仔細地看著元辰宮中的自己時，他語氣堅定地表示：「我不是不了解自己，是我一直都只看見那個在撐的我。我想開始認識那個有感覺、有喜好的自己。」
該換的不是工作，而是該重新找回工作熱情的心態
當阿丹進入代表事業的空間時，他猶豫地說：「我最近一直在想要不要換工作，但我也不知道自己到底想要什麼。有時候覺得很累，但又不確定是不是該離開。」
只要是在職場上打滾過的人們，都能明白阿丹的這番話，究竟內涵著多少掙扎。而當我扮演著陪伴者時，我能做的是引導他自己從潛意識提供給他的訊息，去找出解答。就在我陪著他在空間裏溜達幾圈並做著解析後，他語氣從迷茫變為堅定地說：「我的工作，我其實是喜歡的，但真的很麻煩、很累。」隨著空間內的調整，他停頓了一下，或許，這個停頓正同時讓他從整理中，梳理清楚自己的心，他說：「我發現我常常為別人準備，但自己卻沒什麼留下來。我不是一定要換工作，而是還沒找到真正想去的地方。」
每個人都期待著自己能在自己的專業領域中發光發都，只是，耀眼的光芒成果通常只能稍微的停留片刻，更多的時間裏，我們都在面對著繁瑣及厭倦，甚至會出現對曾經這麼熱愛的事業出現滅火的情況。
工作倦怠是還沒有找到能注入心流職業方向的人們，肯定會遇上的坎。意象提醒阿丹可以試試在原有的工作中，設定一個全新的挑戰。例如：學習管理團隊。這個目標對不少人來說，可能會列在「不可能」的項目。然而，當自己真的走向管理後，通常會驚訝地發現：並非是自己不喜歡「管人」，只是在排斥過往那些被自己討厭的管理模式。倘若，當自己有機會應用屬於自己的方式去領導，那麼，不但有機會重新愛上這份工作，更能找回當初熱情的自己。
心靈深處的傲氣，仍需仰賴健康來成全
阿丹總是慷慨付出，對工作也充滿衝勁，但潛意識提醒他：在此之前，必須先學會「照顧自己」。意象看見阿丹雖然對攝取的食材會謹慎挑選，卻也難免會因為工作而犧牲健康的飲食，甚至是挨著餓完成工作。另一方面，在財務上也同樣需先做到「照顧自己」，自己用心獲得的報酬，是為了照顧自己而存在的，一定要以自己為主。當然，這並不代表阿丹要吝嗇，而是得先學會在付出時，確保自己有足夠的餘力，不因此造成壓力。
同樣的木屋，卻在探索後散發健康、完整及更有價值的情感
阿丹在後花園看見自己的生命花－蘭花。清理完雜亂的花草後，指導靈－白頭鷹也翩然出現。白頭鷹提醒阿丹：『生活不必急躁，只要按部就班，自然會有答案』。
探索結束前，他重新站在木屋前，這次，他學會用心看著它的模樣。短短的幾十分鐘之後，面對著同樣的木屋，這一次，阿丹不再挑剔，而是感受到一種熟悉與喜愛。
更重要的是，他明白接下來，該怎麼做。
潛意識總會在需要時透露關鍵訊息，並一步步引領我們前行
觀元辰的旅程中，最深刻的轉折，往往出現在那一刻：當我們願意用心看見景象，也看見自己時。只要願意靜靜地看見每一個不同的自己，不論是疲憊的自己、沉默的自己、真實的自己。都將帶領著屋主一點一點地願意調整、一點一點地願意改變。
這次預約探索的，又是一位為自己規劃台灣旅行並特地安排觀元辰的香港個案，看來我和喜歡來台灣遊玩的香港朋友，真的是很有緣呢！希望也能有機會服務各地來台玩耍的新朋友。
這次的個案教會了我：開始看見自己，就是療癒的開始。你學到了什麼呢？
如果你也曾經懷疑自己是不是不夠好、是不是該離開現在的位置、是不是根本不了解自己…也許，你的元辰宮也該重新好好整理一次了。
《MetElsa 工作室》
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圖片來源：AI生成
