小育希望找到改變現況的方法,特地回台進行觀元辰。進入後小育看見慵懶、放空著的自己,只想懶懶地躺著的自己。小育說來到一片灰灰、暗暗的地方,沒看見路、沒看見任何東西,腦中也沒有任何想法,引導至任何地方都一樣無感,只有回到正在放懶的自己身邊,才能看見清晰的畫面,畫面中有著臥床的媽媽和在照顧媽媽的妹妹。
畫面重現當時母親面臨重大的健康考驗,小育因擔心母親的反應,選擇聽從長輩建議而有所隱瞞。沒想到在治療過程後,母親卻失去了原本的表達能力,這讓當時選擇『隱瞞』的小育陷入了無盡的後悔;而妹妹為了全心支持母親復原,選擇離開職場在家照護,這份巨大的犧牲也成了小育心中的另一份沈重。
意象中的她懷著歉疚,急切地向母親道歉、向妹妹致謝,但換來的只有媽媽的靜默,而媽媽沒有回應的身影,也在此時化成了小育胸口一塊透明且無形的壓迫感。這份重量順著手臂蔓延,直到指尖傳來陣陣酥麻的訊號,最終將她帶進了一處深邃且暗淡的森林。
小育步入森林,感覺到森林的路是平坦的,因為周圍太黑了,雖她清楚路上並不會有什麼阻礙,卻在她準備邁步時,被忽然襲來一陣「不抱希望」的感覺吞噬。引導她繼續移動後,右邊出現光點,像是車子從遠處開來經過身邊後又消失了。而當光影消失後,再次回到伸手不見五指的黑暗場景裡,只覺得靜默地有些嚇人。
與小育核對「對未來沒抱希望嗎?」小育苦笑的默認。Elsa提醒小育:「如果真的沒有希望、沒有想要任何改變,就不會特地為自己安排這次的觀元辰。一定是想有所改變,才會出現在這兒;所以請試著相信自己可以在接下來的日子中,為自己做出改變。」意象顯示著在處理好對母親的虧欠前,小育不敢將重心放回自己身上,或許,這趟探索,正是在鼓勵著她即使沒能處理好虧欠感,也要試著學習開始聚焦在自己身上。
就在潛意識接收到小育願意改變的心念時,原來的黑暗成了月光被雲霧遮擋時的夜。微光下的小育再次靜止在畫面裏不敢輕易妄動,看不清景象所帶來的擔憂,讓小育分不清楚自己是不敢動還是不想動。鼓勵小育穿越灰灰的雲霧時,感受到雲霧對身體造成的冰冷。來到一處白色但仍是密閉的空間。
整個空間裏空空的,就連地板都沒有實體的觸感,不過範圍很大,讓整個空間的壓迫少了幾分。小育笑著說「空空的就好」。這個空間是小育的臥室,也是今天探索中最明亮的地方。過程中小育為自己添上一張床,放置男友工作用的電腦桌及自己的梳妝檯,還加上自己最喜愛的動漫周邊商品,整個空間瞬間充滿活潑的氣息。引導小育到後花園一探生命樹時,發現後花園也是灰灰的一片,而且小育找了半天也找不到屬於自己的生命樹,最終,還是選擇回到最喜歡的白色、空空的房間。
意象看見小育會因為事情不夠明朗而不敢有所動作,沒有回應與冷漠的回應,一直以來總在澆熄著她的熱情與想法;或許不想再面對這般回應帶來的傷痛,於是,她選擇客客氣氣地、不敢帶有情緒的與人對話。提醒小育「壓抑情緒」在不知不覺中成了她的習慣,要學著改變;允許自己可以有情緒,如果擔心情緒傷人或是自傷,只要接納就可以,不一定要做出什麼處置。
感情對小育來說是她目前的生命中很重要的重心,雖然明知她不敢對感情有過多的想法與期待,但從意象看來,對現階段的她而言「順其自然」就足以讓她從這段平凡的感情中,得到她所需要的、簡單又有力的支持。
核對時得知她有個遠距交往五年的男友。雖然相隔兩地,但男友總會為她帶來許多心靈雞湯。她感謝男友的體貼與用心,總會想出各種小遊戲邀請小育參與,像是「一人一句互相說出對方優點的」,讓彼此在互動過程中一起成長。小育明白男友的苦心,但仍壓不下心中「這樣又怎麼能改變什麼?」的想法。
意象提醒小育需要學會表達,才能和男友有著更貼近內心的溝通。在關係經營中,「不說」其實不是一種體貼,反而很可能是一個將兩顆心拉遠的隱患;就像小育的意象看見:當她對於別人的沒有回應或冷漠的回應做出的反應是「再也不想反應」時,是不是表示著她也有可能是在告訴男友「我可以被你用這種方式對待」呢?
提醒小育雖然是遠距,但不要習慣在兩人總在異地各自忙著自己的事,善用通訊軟體做好溝通也是能讓感情加溫,或是在做出選擇前,優先考慮那些能朝向自己想要的目標接近的選項。以免兩人在每次聯絡時,都只剩下「在確認這個人還在不在」的情況。
學習著將自己的情感、情緒表現出來,是很重要的。不用特定主題,即使只是對於兩人穩定交往的開心與感謝,都該是可以分享的內容;在心理學上的某個研究指出「分享欲」愈高的情侶,彼此之間的牽絆更深,這才是能在愛情路上相伴一生的主要原因。
意象看見小育總是讓自己「得過且過」,不敢有規劃未來的念頭,不論是家庭、工作、感情甚至是該維持自己身心狀態平衡,都是她敢有心思去設想的,因為她很害怕目前的這份平靜被打破,於是,選擇將自己放在日復一日、一成不變的生活中,才感到安心,因為不變,她才可以不用為了應付突發狀況而更忙、更累、更無力。
意象提醒著小育「要有自信」,呈現的畫面是希望小育「不用急」,就順應著自己的習性與步調,逐步學習「看見自己」、「欣賞自己」、「愛自己」。在心感到穩定後,再慢慢走上「做自己」的路。並且,為自己設下階段性的目標,不用想要一次到位,也不用想著多宏大的遠景,現階段只先找回自己的感覺,允許自己有情緒並允許讓情緒流動,再依照當下的狀態,將自己推向內心早已規劃好的夢想。
對小育來說,「放空」的「順其自然」,是她目前最喜歡的選擇。今天的觀元辰,雖然對於元辰宮的樣貌看到的不多,但有關小育目前內心所受到的煎熬處卻呈現了許多。果然潛意識總是會依據最適合案主需要的,安排訊息出現的順序。錯誤的信念,會讓人走的很辛苦,適時的調整心念,才能讓自己走回自己適合且舒適的路。
行前連結到「總是很忙、不敢讓自己停下來」的訊息,在探索後才明白:是小育忘了為自己而活。希望她能在整理這次探索之後,學會讓自己成為自己生命中、生活中最需要用心照顧的那個主角,而不再只是將自己想的、要的、喜歡的,都擱置在角落。在整理文章時想告訴小育:純白色的空間,代表著的是可塑性很高,只要她願意去想、願意去做,一定能在自己的努力下,成為自己想要的樣子。
太孝順的孩子,很難圓夢。因為總會覺得夢想與孝順是衝突的。然而,在排列場域中看見的孝順,只是必須優先照顧好自己,努力完成夢想的過程中,量力而為的照顧父母與家人。小育因有著對母親的虧欠而自責,甚至可能因此有著「想替母親生病」的念頭;提醒小育:每一個人來到人生該走的路、該受的苦,都是自己的選擇。
沒有人可以因為自己的舉動而去影響別人的生命,而身邊的這些家人,也正只是因為可以讓彼此完成使命而相聚,沒有要替誰承受痛苦的安排,因為生病的人與沒生病的人,都在受著苦,只不過選擇受的苦痛類型不同,所以,無需再自責。
不論想採用的孝順方式是哪一種,在孝順之前,請優先將自己照顧好。
因為「有能力照顧好自己、讓父母放心」,才是最有力的孝順。
我們無法替任何人承擔命運的苦,即使是父母,但我們可以學會先照顧好自己。因為一個懂得愛自己的孩子,會是父母生命中最溫暖的慰藉。
圖片來源:unsplash by richy_roll
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