小伊在感情中不斷上演著被劈腿、背叛而分手的循環,由於她在工作中時常需要開導別人,所以她理所當然的用著相同的方式不斷地進行著自我修復。然而,即使她能張開雙手迎接曾經背叛她的朋友,並自認早已原諒過去,卻還是止不住這樣的循環一再發生。她發現自己似乎陷入了難以單獨跨越的迷霧,在試過所有她能尋求的協助之後,她最終決定將預約 Elsa 的催眠體驗,當成最後一次嘗試用來打破慣性的重要契機。
Elsa以自身的經驗告訴小伊:會有這樣的苦惱是很正常的,因為即使是行業中資深的專業導師,也很難完全客觀地為自己進行引導與梳理,總會有著不論再怎麼做,都難逃自我主觀影響的情況。所以,Elsa執業以來,幾乎每年都會安排時間進修,除了精進技術外,也藉以調整自己;因為有許多問題很難一次就完全理清,這並不是因為當初沒有對焦精準,而是隨著能力提升,我們才有機會面對更深層的課題。
如同我經常說的:「催眠就像剝洋蔥一樣」。是需要在一層、一層的,在身心能夠應付的步調與狀態下,直指核心地慢慢依照自己的速度進行;人不可能沒有問題,但至少經過這樣的過程,我們能學會在處理的過程中,讓自己不會因被問題困擾而中止或卻步。
意象看見小伊喜歡用自己的步調打拼,對於別人的支持,她只會有限度及有條件的接受;而過去在求學或求職的經驗中,有著一次轉變方向較大、令她比較深刻的重大轉折。這個選擇是名符其實的找罪受,沒有之前的平順無礙,但在每每面對困難與挑戰時,她能感受到自己離著自己的目標愈來愈近。
在等待小伊的時候,收到了「硬要做覺得該做的事」的直覺訊息,在此刻便從意象中得到了驗證。核對時小伊也確認,她的確喜歡一步一步的來,並在過程中會做很多安慰自己的動作,並不是完成所需,只是因為這樣才能說服自己。提醒她可以開始學習省下做這些事的時間,將時間應用在自己的興趣上,找回過去選擇忽略的興趣,好好的投入一番。
看見自己元辰宮的覺得好笑的小伊,其實給朋友的印象亦是一樣討人喜歡,但她不懂得如何招呼朋友,於是朋友們感受不到她對友情的重視。雖然有著壓力感,但還是停不下腳步的直奔感情的意象中。看見的是將感情放在心中很高的位置,卻又對感情沒有信心,目前完全不想談戀愛,只想好好整理自己的內心。看著她在探索自己、轉化自己的過程中,偶爾會為難自己;在感情中的付出,始終是做著白工。從整體的意象看見原因在於:從來不表達自己。
關係中很重要的是溝通,在感情世界中喜歡自己是獨立的小伊,覺得兩人整天膩在一起沒意思,不如各自做著自己喜歡的事。卻從沒讓對方知道她的心思。於是,在不明白她喜歡獨立而無法在她面前展現保護能力的伴侶,最終只能去往需要被保護的對象身邊。建議小伊學習將自己的喜好表達清楚,這樣,才能讓喜歡獨立女生的男孩,接收到這個訊息。
元辰宮裏的內在小孩,將小伊帶回父母相處的場景。完全零互動的兩人,讓小伊看見了她過去和男友相處時也是一樣的狀態。原來小伊不自覺地,將父母的相處模式複製在自己的感情中,還因此扭曲了自己,讓自己選擇戴上面具不展現真實的自己。當小伊在意象中看見兩人互動時,也鬆開了自己的內心,她接受爸爸的道歉,也了解了生命中:賺錢不是最重要的事,顧及身邊的人的感受才是最重要的;並告訴爸爸她很愛他。
小伊為卸下心防的內在小孩添置了許多玩具,陪伴著開心吃著棒棒糖、開心玩著玩具的自己。結束時提醒小伊:過去的她忽略自己太久,強迫自己長大、成熟….,也從沒有適當的表達自己;建議她趁現在單身好好玩一下、解放自己。
結束探索後,收到小伊為自己的探索所畫下的場景,著實描繪出她想為自己改變的心。這次體驗,讓她有機會與過去的自己和意象中的父親達成了心靈的和解。希望她學會不再跟自己過不去,開始試著接納那個曾經不知所措的自己。因為我們都是這樣的在生命中學習,要選擇開心的學、還是自責扛著高壓的學,都是自己的選擇。
圖片來源:pixabay
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